Уход за руками

уход за кожей рукПервое и главное условие культуры рук — соблюдение безукоризненной чистоты. Их следует часто мыть теплой водой с мылом. От холодной воды кожа грубеет. После мытья руки надо тщательно вытереть, чтобы на коже не образовались трещины. При покраснении кожи рук регулярно проводят сле­дующую процедуру: поочередно опускают их то в умеренно горячую, то в холодную воду. В горячую воду на 1 л полезно добавить чайную ложку сухой горчицы. В каждом из сосудов руки держат по 2— 3 мин. Заканчивают процедуру в холодной воде. При очень сухой и красной коже можно сделать перед сном теплые ванночки с крахмалом. Для этого чайную ложку крахмала заваривают в стакане горячей воды и доливают до одного литра теплой воды. В растворе руки держат 10—15 мин, затем хорошо вытирают и смазывают кремом.уход за кожей рук

Натруженные усталые руки (напр., у продавцов, кассиров, т. д.) хорошо отдохнут и будут иметь ухоженный вид после ванночки с «Хвойным экстрактом», особенно — в сочетании с мускатным шалфеем. Для этого в сосуд вливают теплую воду (температура 38—39°С), добавляют на каж­дый литр влитой воды по 15—20 капель экстракта и погружают руки (на 10—12 мин). Сверху сосуд на­крывают полотенцем, чтобы вода медленнее остыва­ла. Такие ванночки обладают еще и способностью успокаивать боли в мышцах и суставах, помогают в какой-то степени рассасыванию отложения солей, снимают усталость. Кожа приобретает особую барха­тистость и мягкость. После ванн полезно сделать гимнастику и массаж кистей рук  (рис. 4  а, б).
уход за кожей рук

Для смазывания рук пригодны различные кремы для смягчения кожи рук, их втирают во влажную кожу после мытья. Он быстро впитывается, не оставляя следа, хорошо удаляет с кожи пятна после чистки овощей.

Перед нанесением крема кожицу, растущую около ногтей (луночек), надо отодвигать, чтобы избежать зарастания ногтей и образования заусениц; на ночь полезно время от времени втирать один из указанных выше кремов и, если есть возможность, надевать хлопчатобумажные (лучше вязаные) перчатки, а на­утро мыть руки водой с мылом.

уход за кожей рукЕсли приходится работать долго на сыром, ветреном, холодном воздухе, во избежание резкого обветривания и высыхания кожу рук следует перед выходом на работу смазать любым витаминизированным кремом. При домашних работах или в некоторых производственных условиях для профилактики раздражения и потливости под перчатками надо смазать кожу кистей слоем жирного крема и слегка припудрить тальком или пудрой. А чтобы восстановить кислую реакцию поверхности кожи рук после стирки белья, желательно сделать теплую ванночку со слабым уксусным раствором (1 ст. ложку 6%-ного уксуса на литр воды).

Очень хорошо протирать кожу рук кусочком лимона или перекисью водорода. Они белят кожу. Лимон, кроме всего, создает и кислую реакцию, неблагоприятную для развития микробов. Хорошо предохраняет кожу от сухости, шелушения, трещин крем, содержащий жировые вещества и глицерин. Очистить руки от загрязнений после ягод, овощей помогает лосьон. Однако каждый день применять его не следует, чтобы не пересушить ногти. Лучше чередовать его с лосьоном. Кожа рук у некоторых людей очень чувствительна к морозу, и если за ней не ухаживать, могут образоваться тре­щинки. Чтобы предотвратить их появление, руки моют в теплой воде с примесью нашатырного спирта (1—2 чайные ложки на стакан воды). При появлении трещинок необходимо кожу тщательно смазывать кремом или каким-либо жиром.

уход за кожей рукМаникюр является важной частью ухода за руками. Самообучение маникюру нередко приводит к отрицательному результату. Следует два—три раза внимательно понаблюдать за работой опытной мани­кюрши, и методы ее работы обычно быстро усваиваются. Ногти необходимо чистить каждый день, заравнивая их пилочкой, кожицу отводить назад и смазывать лунку ногтей кремом. Широкие и слишком короткие ногти нужно отращивать длинее и покры­вать лаком так, чтобы оставалось узенькое простран­ство у лунки ногтя и по сторонам. Длинные узкие ногти можно стричь короче; при покрытии их лаком лунки следует оставлять белыми. Очень большое значение имеет оттенок лака. Лаки выпускают бесцветные, белые, бело-розовые, натуральные, розо­вые, темно-розовые, красные, малиновые, бледно-сиреневые; розовый, коралловый и малиновый перламутр.